Gymnastik
Zum Bereich Freizeitsport des SV Thalbürgel gehören zwei Gymnastikgruppen mit 41 Mitgliedern.
Die Sportgruppe - Schongymnastik - betreut Übungsleiterin Angelika Rank, dienstags von 16.30 - 17.30 Uhr,
die Sportgruppe - Rhythmische Gymnastik - betreut Übungsleiterin Claudia Osterloh, mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr, in der Turnhalle Thalbürgel.
Schwerpunkte in der Gruppe Schongymnastik :
- Angemessene Spannungs-, Lockerungs- und Gleichgewichtsübungen
- Spiele und Bewegungsübungen
- Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates
- Erlernen spezieller Bewegungsabläufe, um mit Alltagsbeschwerden leichter umgehen zu können
- Freude an der Bewegung und Geselligkeit in der Sportgruppe
Schwerpunkte in der Rhythmischen Gymnastikgruppe :
- Sport, Spiele und Bewegungsübungen für alle Altersklassen
- Muskelaufbau, Stabilisation, Mobilisation und Kondition
- Freude an Bewegung und sportlicher Herausforderung wecken und begleiten
- Zugewinn für Gesundheit und Wohlbefinden erreichen
- Korrektur und Vorbeugung typischer Fehlbelastungen aus dem Alltag
- Freude an der Bewegung und Geselligkeit in der Sportgruppe